{"id":206,"date":"2021-07-01T06:32:48","date_gmt":"2021-07-01T04:32:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lyon-actualites.fr\/?p=206"},"modified":"2021-07-01T06:32:48","modified_gmt":"2021-07-01T04:32:48","slug":"restez-en-bonne-sante-pendant-votre-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/2021\/07\/01\/restez-en-bonne-sante-pendant-votre-grossesse\/","title":{"rendered":"Restez en bonne sant\u00e9 pendant votre grossesse"},"content":{"rendered":"

Il faut bien comprendre qu’\u00eatre enceinte ne veut pas dire \u00eatre malade. La grossesse n’est pas une pathologie et si on recommande \u00e0 une femme enceinte de faire attention, c’est parce qu’elle porte un \u00eatre en elle et pour la sant\u00e9 des deux. \u00cates-vous enceinte ? Votre m\u00e9decin vous a certainement conseill\u00e9 la plus grande prudence, ce qui ne signifie pas que vous devez rester alit\u00e9e ou ne plus bouger. Comment pr\u00e9server votre sant\u00e9 pendant ces neuf mois ?<\/p>\n

<\/p>\n

Soyez vigilante<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Restez vigilante durant votre grossesse, veillez plus que jamais \u00e0 votre sant\u00e9, ce qui va influer sur celle de votre b\u00e9b\u00e9. Si, avant votre grossesse, vous \u00e9tiez libre de mener votre vie comme vous l’entendiez, d\u00e9sormais, vous devez penser au f\u0153tus qui est en vous et dont la sant\u00e9 d\u00e9pend enti\u00e8rement de vous. Alors, ayez un mode de vie irr\u00e9prochable, maintenez une hygi\u00e8ne de vie impeccable, consommez sain, frais et \u00e9quilibr\u00e9. Pour rappel, certaines complications peuvent survenir durant la grossesse, par exemple le diab\u00e8te gestationnel, l’hypertension, un accouchement pr\u00e9matur\u00e9 ou autre. Aussi, il est tr\u00e8s important que vous preniez bien soin de votre sant\u00e9, pas occasionnellement mais chaque jour.<\/p>\n

Votre corps change<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Vous n’\u00eates pas malade en \u00e9tant enceinte, mais votre corps subit des changements. Les hormones peuvent modifier la qualit\u00e9 de votre sommeil, votre humeur ou votre sexualit\u00e9. Vous pouvez avoir le sommeil plus l\u00e9ger, agit\u00e9 et vous lever compl\u00e8tement \u00e9puis\u00e9e. Vous pouvez aussi devenir facilement irritable ou avoir une humeur en yo-yo. Il peut aussi arriver que votre libido ne soit plus comme elle l’\u00e9tait, donc, vous pouvez ne pas ressentir un d\u00e9sir sexuel. Mais en maintenant une bonne hygi\u00e8ne de vie, en pratiquant des activit\u00e9s physiques recommand\u00e9es par votre m\u00e9decin ou votre gyn\u00e9cologue, vous pouvez rester en tr\u00e8s bonne sant\u00e9 durant votre grossesse. Rappelez-vous que si vous \u00eates en bonne sant\u00e9, il y a beaucoup de chances que votre enfant le soit aussi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il faut bien comprendre qu’\u00eatre enceinte ne veut pas dire \u00eatre malade. La grossesse n’est pas une pathologie et si on recommande \u00e0 une femme enceinte de faire attention, c’est parce qu’elle porte un \u00eatre en elle et pour la sant\u00e9 des deux. \u00cates-vous enceinte ? Votre m\u00e9decin vous a certainement conseill\u00e9 la plus grande […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":207,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210,"href":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions\/210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lyon-actualites.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}